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Mochila de 50 a 60 litros. Modelo tipo tubular,
anatómica con regulación.
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Aislante, (colchoneta térmica).
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Bolsa de dormir de por lo menos -8º C. Puede ser de
fibra. (Tipo sarcófago).
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Calzado reforzado, de cuero tratado para que
sea Hidrófugo (impermeable), con suela rígida
y media caña, que cubra el tobillo, es importante
contar con un calzado apropiado.
Damos la opción de alquiler en San Martin, pero
sugerimos tomar esta opción como ultimo recurso,
pues tanto el pie como el calzado necesitan estar
adaptados entre sí. Un calzado no adaptado, puede
generar alguna ocasional ampolla, poco cómoda....
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Un par de sandalias o alpargatas para el
campamento o cualquier tipo de calzado cómodo y
liviano.
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Gorro de abrigo y para sol.
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Lentes con buen filtro UV.
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Un par de guantes de polar o tipo ski.
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Una muda de ropa interior de repuesto, puede ser de
algodón, lo ideal es la de polipropileno
(térmica)
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Un pantalón de trekking o calzas y Cubre pantalòn.
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Un buzo polar o similar, para abrigo, puede ser
campera del mismo material. También puede ser una
prenda fina y otra gruesa.
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Una campera tipo rompevientos, (con membrana tipo
Gore-Tex o Ultrex) con capucha, no es
necesario que sea de abrigo, ya que para caminar es
demasiado. Regularemos la temperatura sacando polars
de abajo o retirando la misma campera.
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Elementos para higiene personal, importante el
papel higiénico!
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Elementos para la comida, es decir plato, jarro,
tenedor y cuchara, dentro de posible que sean
livianos y no de loza.
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Dos ó tres pares de medias para el recambio.
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Dos o tres bolsas de consorcio para residuos.
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Pantalla solar.
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Una botella de plástico de 11/5 litros para llevar
el agua, por persona, es mejor que las caramañolas.
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De consumir algún medicamento o alérgico, no
olvidárselo.
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Linterna tipo frontal con pilas de repuesto.
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Maquina de fotos
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Recomendamos el
uso de toallas humedas higienicas, para el aseo
personal. Ocasionalmente se venden en farmacias.
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Es bueno llevar
alimentos complementarios como barras de cereal,
chocolate, galletitas de agua (para suplantar el pan
quien esté acostumbrado), gel de glucosa o
suplementarios como los que se usan habitualmente en
las carreras de aventura. Estos permiten una rápida
reposición de glucosa, sales, potasio etc. que ante
una descompensación podrá ayudar a equilibrar la
necesidad de nutrientes.
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Algo que no es
indispensable y mucho menos obligatorio, es el
aislate "Termarest". Es un aislante inflable que
mejora de manera significativa el sueño. Sin embargo
y dado que su costo aprox. es de unos usd 75.- no
conviene ese gasto sino se continuará con la
actividad.
Equipo disponible de
alquiler con reserva previa:
Mochila, Aislante, Bolsa de dormir, Campera, Gorro
Abrigo, Guantes, Buzo polar, Polainas, Calzado
(Bastones, Casco, grampones y comidas, están incluidos
en el costo de la ascensión)
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